Entdecke die Kraft Deines Atems!  

In diesem Tagesworkshop möchte ich Dich entführen in die Welt des Atems.

Es erwartet Dich:

1. Ein interaktiver Vortrag über unseren Atem und seinen Einfluss auf körperliches und seelisches Wohlbefinden.
2. Kleine Atemtests
3. Kurze Atemübungen
4. eine Transformational Breathwork Journey, also eine einstündige geführte Atemreise, die transformierende Wirkung entfalten kann. Hierbei werden wir sehr intensiv im euphorischen Atemrhythmus atmen. Dadurch verändert sich der Gasaustausch in unserem Körper, wodurch verschiedene Dinge auf emotionaler und mentaler Ebene angestoßen werden können, wie zBsp. Überwindung von Stress und Ängsten, Somatische Heilung, Steigerung der Lebensfreude.

5. Der Abschluss wird abgerundet durch ein von mir angeleitetes schamanisches Medizinrad. Wir verbinden uns mit den 20 göttlichen Kräften auf materieller und geistiger Ebene. So verbunden gehen wir ins Gebet für uns, für andere und dann lassen wir etwas los, was uns nicht mehr länger dienlich ist. Zum Schluss lauschen wir in der Runde der Stille, welche Botschaft zu uns kommen mag.

Dieser Workshop ist für Dich, wenn du generell an Themen zur Persönlichkeitsentwicklung interessiert bist. Und wenn Du bereit bist mal was Neues auszuprobieren. Atemarbeit als gesundheitsfördernde Praxis ist in Deutschland noch nicht so bekannt. Ich bin aber davon überzeugt, dass sich das bald ändern wird. Dann wird sich Breathwork hier ähnlich wie Yoga etablieren. Am Anfang noch belächelt ist Yoga heute eine gängige und akzeptierte Praxis.

Wenn Du den Ruf gehört hast, würde ich mich sehr über Deine Anmeldung freuen.

Energieausgleich: 50,00 €  Getränke und kleine Snacks enthalten

Anmeldung gerne per WhatsApp: 0175-4168219

Wichtige Hinweise: Die Teilnahme ist für Menschen mit folgenden gesundheitlichen Einschränkungen nicht empfehlenswert:

• Schwangere
• Kürzlicher Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herz-OP
• Aneurysma
• Epilepsie
• Schizophrenie / Psychosen

Kurz ein paar Worte zu mir:

Ich bin Michaela, komme aus Pelm und interessiere mich schon viele Jahre für die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Schamanismus und eben auch Atemarbeit. Seit 7 Jahren praktiziere ich “Rebirthing”, eine Form der Atemarbeit. 2020 schloss ich sowohl meine Ausbildung zur Rebirtherin, als auch meine schamanische Ausbildung ab. Da ich persönlich ein enormes Potential in der Atmemarbeit sehe, beschloss ich Anfang diesen Jahres tiefer in das Thema einzutauchen. In einer Zusatzausbildung erhielt ich fundiertes Wissen über die Funktionsweisen unserer Atmung und lernte neue Atemtechniken und Praktiken kennen, die ich nun gerne in Seminaren unter der Firmierung “Oase des Seins” weitergeben möchte.