Der größte Wunsch von Mario-Dieter Hrisca ist es die Beweglichkeit der Menschen bis in hohe Alter zu erhalten und das ohne Schmerzen.

Die meisten Schmerzen entstehen, wenn die Muskeln und Faszien verkleben. Dadurch verhärten sie und werden unbeweglich. Es gibt eine Möglichkeit das zu beheben. Es ist eine Entwicklung, die längere Zeit in Anspruch nimmt: das TUN, die aktive Bewegung

Mario begleitet dich gerne auf dem Weg, zeigt dir Übungen, die deinen Körper in die Beweglichkeit und in die Schmerzfreiheit führen.

Bist du neugierig, hast Du Freude an der Beweglichkeit?

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Mario-Dieter Hrisca, Systemaufsteller und Bewegungscoach