Für Mamas steht die Familie häufig an erster Stelle.  

Wir hören ihnen zu, auch wenn wir grade einfach nur die Stille bräuchten.

Wir lesen ihnen vor, auch wenn uns selbst dabei die Augen vor Müdigkeit zufallen.

Wir stellen häufig unsere eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund, damit es ihnen gut geht.

Und wir machen es gerne.

Sehr gerne sogar, weil wir sie lieben!

Wir können es alles aber nur dann wirklich gut, wenn wir auch unsere eigenen Bedürfnisse nicht komplett vernachlässigen.

Denn nur wenn es dir gut geht, geht es deiner Familie auch gut.

Das Ziel ist also ein Gleichgewicht zu finden. Du und deine Bedürfnisse sind genauso wichtig, wie deine Familie.

An diesem Tag konzentrierst du dich nur und ausschließlich auf dich.

Du wirst achtsam und bewusst alle deine Sinne fühlen und dadurch wieder bei dir ankommen.

Du wirst dich mit einer Schokoladenmeditation entspannen, ein eigenes Duftöl herstellen, dich und deinen Körper wieder fühlen. Du wirst gezielt entspannen, um neue Energie für dich zu tanken.

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe werden wir einen Tag voller Leichtigkeit und Seelenwellness genießen.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit KEB statt.

Kosten: 65 €

Anmeldung bitte bei Veronika Bureck unter der 0151-75083517